はじめに こんにちは、霧谷 海兎です。皆さん、休んでますか？「○○をしなければならない」に追われて、休息は意外と疎かになりがちです。僕？僕はめちゃくちゃ休んでいますが。 今回はそんな休み方についての本を読んだので、まとめていきます。 基本情報と…